L’Oil pulling e ‘ un rimedio “ fai da te” per implementare le normali manovre di igiene orale ( filo e spazzolino) nella rimozione della placca batterica sopragengivale e mantenere la salute dei tessuti molli del cavo orale. La tecnica consiste nell’eseguire sciacqui orali con un cucchiaio di olio vegetale ( circa 10 ml.)per almeno 10/15 minuti facendolo passare attraverso l’intera cavità orale, i denti, le gengive, le mucose e la lingua . Trascorsi i minuti previsti il liquido va eliminato al fine di rimuovere tutte le impurità che sono rimaste intrappolate . Il principio su cui si basa questa semplice terapia è la proprietà degli oli di attirare impurità e tossine come una calamita. È la stessa proprietà che viene utilizzata nell’industria cosmetica che utilizza sostanze non solubili in acqua (oli, burri, grassi, cere) per utilizzarli come detergenti. In India da migliaia di anni la medicina Ayurvedica consiglia di usare l’olio di sesamo per sciacqui orali allo scopo di prevenire carie , gengiviti, alitosi. È possibile usare anche l’olio di cocco, di girasole e , soprattutto da noi in Italia l’olio extravergine di oliva rigorosamente estratto a freddo ( che ha inoltre proprietà antiossidanti ed antimicrobiche oltre a contenere vitamine utili a mantenere l’omeostasi del cavo orale).
Tecniche Naturali di Igiene Orale : l’Oil pulling.
